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Lust am Essen trotz
Nahrungsmittelunverträglichkeit!

mitohnekochen.com ist die erste Rezeptdatenbank, die alle Rezepte für Ihre individuellen Unverträglichkeiten filtern kann – sie erhalten kostenlos nur noch jene Rezepte vorgeschlagen, die Sie vertragen! Außerdem gibt es vorgefilterte Kochrezepte für Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz, Zöliakie und Fructoseunverträglichkeit. Wählen Sie aus 1020 Kochrezepten die, für Sie verträglichen, Rezepte! Hier Rezepte individuell filtern

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Rezepte der Saison

cremiger Bärlauchaufstrich - vegan
Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

cremiger Bärlauchaufstrich - vegan

Wer kann diesem Aufstrich widerstehen? Auch als Dip eine köstliche Variante zu normalem Aufstrich. Die Basis: Cashewkerne!

Crunchy-Müsli mit Früchten
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Crunchy-Müsli mit Früchten

Knusprig und so gesund ist dieses Crunchy-Müsli. Selbst gemachtes Müsli schmeckt einfach viel besser! Mit Hirseflocken wird es sogar glutenfrei!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Dinkel-Mürbteigkekse
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dinkel-Mürbteigkekse

Einfach mal als Snack zwischendurch... und nicht nur zu Ostern ein Hit!

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Hühnersalat mit Sellerie und Cranberries
Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Hühnersalat mit Sellerie und Cranberries

Saftig, erfrischend und auch gut sättigend ist unser Hühnersalat geworden. Vor allem Im Sommer gibt das ein tolles Mittagsgericht. Glutenfrei, ohne Ei, bei Bedarf laktosefrei, ohne Milch und histaminarm.

EinfachgeprüftKindgerecht
Ostermuffins mit Topfenfülle
Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Ostermuffins mit Topfenfülle

Wir haben diese Muffins ohne Haushaltszucker ausprobiert. Stattdessen haben wir die Muffins mit Traubenzucker und Reissirup gesüßt - das Ergebnis kann sich schmecken lassen! Wer die Ostermuffins mit einer süßeren Topfenfülle kochen möchte, sich aber fruktosearm ernähren muss, kann zusätzlich mit etwas flüssigem Stevia süßen.

geprüftKindgerechtVegetarisch

Aktuelles auf einen Blick

FRUNIX-Bonbons ohne Fructose

FRUNIX: fructosefreie Bonbons

Seit kurzem sind fructosefreie und sorbitfreie FRUNIX-Bonbons erhältlich! Ausserdem sind die Bonbons vegan, laktosefrei, glutenfrei und ohne Citronensäure. Alle Infos zu dieser Produkt-Neuheit gibt es hier in diesem Beitrag:

Margarine selber machen ohne Palmöl

Vegane Margarine ohne Palmöl selber machen

Geschmacklich gute Margarine ohne Palmöl selber machen: ja das gelingt sogar sehr gut! Wer sich umweltschonend und vegan ernähren möchte, hat hier die richtigen Rezepte gefunden.

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