mitohnekochen.com - Viel Spaß beim Kochen und genießen!

Lust am Essen trotz
Nahrungsmittelunverträglichkeit!

mitohnekochen.com ist die erste Rezeptdatenbank, die alle Rezepte für Ihre individuellen Unverträglichkeiten filtern kann – sie erhalten kostenlos nur noch jene Rezepte vorgeschlagen, die Sie vertragen! Außerdem gibt es vorgefilterte Kochrezepte für Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz, Zöliakie und Fructoseunverträglichkeit. Wählen Sie aus 1030 Kochrezepten die, für Sie verträglichen, Rezepte! Hier Rezepte individuell filtern

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Rezepte der Saison

Erdbeershake mit Ananas
Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Erdbeershake mit Ananas

Der leichte Kokosgeschmack harmoniert hervorragend mit der Ananas und den Erdbeeren. Der Erdbeershake ist schnell und kinderleicht gemacht - vor allem im Sommer ein herrlich erfrischendes Getränk. Der Erdbeershake ist glutenfrei, laktosefrei, ohne Milch, ohne Ei.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Zucchinisticks aus dem Ofen
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Zucchinisticks aus dem Ofen

Die gebackenen Zucchinisticks mit Parmesanpanier eigenen sich wunderbar als Hauptgericht, zum Dippen oder als Beilage zu einfachen Fleischgerichten. Die Sticks auf diesem Bild sind mit glutenfreien Bröseln und Reismehl gemacht. Sie sind glutenfrei, laktosefrei und fruktosefrei.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Lammbällchen
Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Lammbällchen

Das Rezept für Lammbällchen wird aus faschiertem Lammfleisch gemacht. Im Rezept wird kein Mehl, kein Ei und auch keinerlei Milch verwendet, sodass die Fleischbällchen laktosefrei, glutenfrei, weizenfrei und eifrei sind. Zu den Lammbällchen passt: Curryreis, Kartoffelpürree oder zum Dippen: Paprikasauce - alle diese Rezepte sind bei uns zu finden!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnell
Bärlauchbrot ohne Hefe
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Bärlauchbrot ohne Hefe

Sieht das nicht köstlich aus? Das Bärlauchbrot wird ganz ohne Hefe gemacht - ist besonders fluffig und hat eine Kruste, wie sie bei einem Brot sein soll. Das Brot schmeck auch noch am nächsten Tag, kann aber auch gut eingefroren werden.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Striezel ohne Ei
Bewertung: 2Bewertung: 2

Striezel ohne Ei

Frühstücken, wie ein Kaiser! Ohne Hühnerei und ohne Lactose.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch

Aktuelles auf einen Blick

glutenfreie Pasta selbst gemacht

Pasta selber machen – glutenfrei

Nudeln selber machen klingt eher mühsam und nach viel Aufwand. Ernährungssensible Personen, die auf die Wahl der Zutaten genau achten müssen, bzw. die Zutatenlisten aller Fertigprodukte genauestens studieren müssen, bevor das Produkt in den Einkaufswagen wandert, können die Pastaproduktion von jetzt an aber ganz einfach selber in die Hand nehmen.

Karenzzeit nach der Diagnose – Buchtipp

Dieses Buch wurde eindeutig von Personen geschrieben, die selbst schon Erfahrungen mit der Flut an Informationen im Bereich Nahrungsmittelunverträglichkeiten gemacht haben. Sie haben es geschafft, ein “Buch der Entwirrung” herauszugeben, welches einen tollen Überblick zu den gängigsten Intoleranzen zeigt und in einfachen Worten Klarheit bringt.

Alle neuen Rezepte direkt zu Ihnen!

Bereits registrierte User können sich unter "Mein Konto" an- und abmelden!

Registrierung für Gäste

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!