caseinfreie Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Vorspeisen | Suppen

Grießnockerln caseinfrei

Grießnockerln caseinfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Ganz klassisch und zu jeder klaren Suppe passend.

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Gulaschsuppe caseinfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Der österreichische Klassiker!

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Hühnercremesuppe mit Tomaten caseinfrei

Hühnercremesuppe mit Tomaten caseinfrei

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Ein etwas anderes Rezept - sehr mediterran im Geschmack. Ohne Laktose, ohne Milch - auch ohne Gluten möglich!

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Kalte Gurkensuppe mit Minze caseinfrei

Kalte Gurkensuppe mit Minze caseinfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Die kalte Gurkensuppe ähnelt dem griechischen Tsatsiki und erfrischt an heißen Sommertagen. Das geröstete Schwarzbrot gibt eine köstliche Beilage - kann aber natürlich durch andere Suppeneinlagen ersetzt oder ganz weggelassen werden. Die Gurkensuppe ist fruktosefrei, histaminfrei und bei Bedarf glutenfrei, laktosefrei und ohne Kuhmilcheiweiß

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Karfiolcremesuppe caseinfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Schnell, einfach und doch köstlich!

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Karotten-Ingwersuppe caseinfrei

Karotten-Ingwersuppe caseinfrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

An kalten Wintertagen wärmt diese Suppe unglaublich gut von Innen!

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Karotten-Orangensuppe caseinfrei

Karotten-Orangensuppe caseinfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese Creme-Suppe ist blitzschnell zubereitet und ausserdem laktosefrei und cholesterinfrei.

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Kürbissuppe caseinfrei

Kürbissuppe caseinfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Nicht nur die Farbe der Kürbissuppe ist prächtig - wir haben die Suppe in einen ausgehöhlten kleinen Kürbis gefüllt und so serviert. Die Kürbissuppe wird mit Muskat und Weisswein gewürzt - danach wird sie mit Obers oder Sojacreme abgerundet. Bon Appetit!

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Kürbissuppe mit Zimt und Curry caseinfrei

Kürbissuppe mit Zimt und Curry caseinfrei

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Dieses Rezept für Kürbissuppe wird ohne Milch und Mehl zubereitet. Wir haben die Kürbissuppe mit Zimt und Curry verfeinert - Die Suppe aus Kürbis ist schnell und einfach gemacht und gelingt besonders leicht.

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Leberknödel caseinfrei

Leberknödel caseinfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

In der österreichischen Küche kaum wegzudenken! Eignet sich auch sehr gut zum Einfrieren!

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Linsensuppe caseinfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Ein sättigendes, wärmendes und stärkendes Gericht.

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