Kochrezepte (ungefiltert)

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Hauptspeisen | Vegetarisches

Polenta mit getrockneten Tomaten

Polenta mit getrockneten Tomaten

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses Polentagericht kann sowohl als Vorspeise, oder als Hauptgericht serviert werden. Die Polentaspeise ist glutenfrei, laktosefrei, fruktosearm und ohne Ei und Soja.

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Polentalaibchen

Polentalaibchen

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Das ideale Kindergericht - bekömmlich, gesund und nahrhaft!

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Quiche mit Lauch, Zwiebel und Gorgonzola

Quiche mit Lauch, Zwiebel und Gorgonzola

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Die Quiche auf dem Bild haben wir mit glutenfreiem Buchweizen-Reismehl-Mürbteig gemacht. Die würzige Quiche lässt sich einfach und recht schnell zubereiten und ist bei Bedarf auch laktosefrei.

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Quiche mit Spinat und Schafskäse

Quiche mit Spinat und Schafskäse

Bewertung: 2Bewertung: 2

Dieses Gericht schmeckt einfach gut - der Teig kann durch unterschiedliche Teige ersetzt werden.

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Ratatouille

Ratatouille

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Servieren Sie dieses Gericht: als Hauptgericht mit Beilage (Reis, Couscous, Kartoffeln) für ca. 4 Personen, oder als Beilage für 6-8 Personen.

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Reis mit gebratenen Pilzen

Reis mit gebratenen Pilzen

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Ein vegetarisches Gericht für Pilz-Gourmets...

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roter Linseneintopf

roter Linseneintopf

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieser Linseneintopf ist sehr schnell zubereitet und gibt eine köstliche, orientalische und nahrhafte Speise für die ganze Familie. Glutenfrei, milchfrei, laktosefrei, vegan, ohne Soja und ohne Ei.

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Spargel mit Butterbröseln

Spargel mit Butterbröseln

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Mit Petersilkartoffeln gibt das ein herrliches Hauptgericht!

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Für das Rezept Spargelomelett mit Käse ist leider noch kein Bild vorhanden

Spargelomelett mit Käse

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Grüner Spargel ist vitaminreicher, als weißer Spargel!

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Spinatfülle für Ravioli

Spinatfülle für Ravioli

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Diese Spinatfülle für Ravioli ist leicht gemacht. Wer Ravioli z.B. mit Roggenteig selber machen möchte, hat hier mit der Fülle aus Spinat und Käse die perfekte Füllung gefunden.

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