histaminfreie Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Frühstück | Brot - Gebäck

Chapatis histaminfrei

Chapatis histaminfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Eine köstliche Beilage für Saucen und Dips oder für einen netten Grillnachmittag...

Fructose: 01,18 g
Glucose: 1,57 g
Saccharose: 7,77 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Dinkelvollkornbrot hefefrei histaminfrei

Dinkelvollkornbrot hefefrei histaminfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Ohne langwieriges Sauerteig-Ansetzen!

Fructose: 1,39 g
Glucose: 1,89 g
Saccharose: 3,18 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
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Fladenbrot histaminfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Fructose: 0,06 g
Glucose: 0,06 g
Saccharose: 0,66 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
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Kartoffelbrot histaminfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Fructose: 0,79 g
Glucose: 1,15 g
Saccharose: 2,88 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachKindgerechtVegetarisch
 

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