fruktosearme Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Süßes | Kekse

Amaretti fructosearm

Amaretti fructosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Fructose: 0,67 g
Glucose: 1,54 g
Saccharose: 5,65 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Dinkel-Mürbteigkekse fructosearm

Dinkel-Mürbteigkekse fructosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Einfach mal als Snack zwischendurch... und nicht nur zu Ostern ein Hit!

Fructose: 0,65 g
Glucose: 1,28 g
Saccharose: 234,78 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Dinkelvollkorn-Marzipanglocken fructosearm

Dinkelvollkorn-Marzipanglocken fructosearm

Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5

Diese Kekse müssen mit viel Liebe gemacht werden - aufwendig, aber es lohnt sich...

Fructose: 0,57 g
Glucose: 42,67 g
Saccharose: 340,04 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Hafer-Busserl fructosearm

Hafer-Busserl fructosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Fructose: 0,20 g
Glucose: 14,56 g
Saccharose: 15,38 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachSchnellVegetarisch
Haselnussbusserln fructosearm

Haselnussbusserln fructosearm

Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5

Ist schnell gemacht und auch schnell wieder weg...

Fructose: 0 g
Glucose: 0,42 g
Saccharose: 186,69 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftSchnellVegetarisch
Kokosmakronen fructosearm

Kokosmakronen fructosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Fructose: 0,13 g
Glucose: 0,97 g
Saccharose: 348,12 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0,82 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Lebkuchen fructosearm

Lebkuchen fructosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Damit die Lebkuchen saftig und weich werden, gibt man sie am Besten in eine gut verschließbare Keksdose und legt ein paar Apfelscheiben dazu.

Fructose: 5,85 g
Glucose: 10,07 g
Saccharose: 235,09 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
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Mandelkekse fructosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Fructose: 1,26 g
Glucose: 2,84 g
Saccharose: 128,37 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Marmeladekekse fructosearm

Marmeladekekse fructosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese Kekse haben das ganze Jahr Saison...

Fructose: 0,25 g
Glucose: 0,81 g
Saccharose: 136,13 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachKindgerechtVegetarisch
Mürbteigkekse fruktosefrei fructosearm

Mürbteigkekse fruktosefrei fructosearm

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Ob Herziform, Sternchen oder Wolke - immer ein Genuß

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Orangenkekse fructosearm

Orangenkekse fructosearm

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Das angenehme Orangenaroma verleiht diesen Keksen die besondere Note!

Fructose: 3,39 g
Glucose: 4,06 g
Saccharose: 239,28 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Pignoli-Mandelkekse fructosearm

Pignoli-Mandelkekse fructosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Schnell gemacht und knusprig köstlich.

Fructose: 1,08 g
Glucose: 1,1 g
Saccharose: 27,18 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftSchnellVegetarisch
Rumkugeln fructosearm

Rumkugeln fructosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese Kugeln haben es in sich - Achtung nicht für Kinder wegen des hohen Alkoholgehaltes!

Fructose: 0 g
Glucose: 0 g
Saccharose: 170,64 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0,07 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftSchnellVegetarisch
Schokokürbisgupferln fructosearm

Schokokürbisgupferln fructosearm

Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5

Herrlich knusprig und schnell gemacht!

Fructose: 0,1 g
Glucose: 0,96 g
Saccharose: 254,31 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

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