laktosefreie Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Frühstück | Brot - Gebäck

Für das Rezept Amaranthbrot mit Kürbiskernen laktosefrei ist leider noch kein Bild vorhanden

Amaranthbrot mit Kürbiskernen laktosefrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Wer Brot gerne selber bäckt oder Brot aufgrund von Unverträglichkeiten selber backen muss hat hier ein interessantes Brot Rezept gefunden. Dieses Brotrezept ist laktosefrei und ohne Weizen.

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Für das Rezept Bauerntoast laktosefrei ist leider noch kein Bild vorhanden

Bauerntoast laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieser Bauerntoast lässt sich in vielen verschiedenen Varianten gestalten: Dieses Toast Rezept wird exotisch mit Ananas oder vegetarisch "mit ohne" Speck,.... Viel Spaß beim Ausprobieren des Bauerntoasts - wir freuen uns über Anregungen!

  • Fructose: 2,24 g
  • Saccharose: 2,97 g
  • Glucose: 2,94 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
  • Erythritol: 0 g
EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Für das Rezept Brot mit Kürbiskernen laktosefrei ist leider noch kein Bild vorhanden

Brot mit Kürbiskernen laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Um einer gutartigen Prostatavergrößerung entgegenzuwirken reichen bereits 2 – 3 Eßl. Kürbiskerne, wenn sie regelmäßig verzehrt werden. Grüne Kürbiskerne kann man gut zwischendurch knabbern. Sie schmecken aber auch köstlich in Müslis oder auf verschienenen Salaten. Kürbiskernbrote sind ebenfalls zu empfehlen - wie in diesem Kürbiskernbrotrezept gleich umgesetzt.

EinfachKindgerechtVegetarisch
Chapatis laktosefrei

Chapatis laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses Fladenbrot Rezept ist wirklich leicht herzustellen - das Fladenbrot wird ohne Hefe gemacht, benötigt auch kein Backpulver und ist damit eine histaminfreie Brotvariante. Als Beilage für Saucen und Dips oder für einen netten Grillnachmittag können wir dieses Chapati Rezept wärmstens empfehlen...

  • Fructose: 01,18 g
  • Saccharose: 7,77 g
  • Glucose: 1,57 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
  • Erythritol: 0 g
EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Dinkelbrot mit Backpulver laktosefrei

Dinkelbrot mit Backpulver laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses Dinkelbrot wird nur mit Backpulver gemacht - es wird keine Hefe und auch kein Sauerteig verwendet! Dieses Dinkelbrot Rezept ist histaminfrei und bei einer Histaminintoleranz gut und bekömmlich - ausserdem schmeckt es köstlich und ist in nicht einmal 5 Minuten fertig zum Backen!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Dinkelvollkornbrioche laktosefrei

Dinkelvollkornbrioche laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Kann man sehr gut auf Vorrat einfrieren!

  • Fructose: 1,04 g
  • Saccharose: 5,42 g
  • Glucose: 2,76 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
  • Erythritol: 0 g
EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Dinkelvollkornbrot hefefrei laktosefrei

Dinkelvollkornbrot hefefrei laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Ohne langwieriges Sauerteig-Ansetzen!

  • Fructose: 1,39 g
  • Saccharose: 3,18 g
  • Glucose: 1,89 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
  • Erythritol: 0 g
EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Fenchelsamen-Kümmel-Brötchen laktosefrei

Fenchelsamen-Kümmel-Brötchen laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Glutenfrei und würzig - so schmecken diese Brötchen herrlich zu einem Gläschen Rotwein.

  • Fructose: 12,18 g
  • Saccharose: 0 g
  • Glucose: 0 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
  • Erythritol: 0 g
EinfachKindgerechtVegetarisch
Für das Rezept Fladenbrot laktosefrei ist leider noch kein Bild vorhanden

Fladenbrot laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

  • Fructose: 0,06 g
  • Saccharose: 0,66 g
  • Glucose: 0,06 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Fladenbrot glutenfrei laktosefrei

Fladenbrot glutenfrei laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Glutenfrei - perfekt für Jause oder Picknick!

  • Fructose: 0,46 g
  • Saccharose: 19,62 g
  • Glucose: 11,06 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
EinfachKindgerechtVegetarisch
Für das Rezept Gewürzbrot laktosefrei ist leider noch kein Bild vorhanden

Gewürzbrot laktosefrei

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

  • Fructose: 1,83 g
  • Saccharose: 1,28 g
  • Glucose: 2 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
EinfachKindgerechtVegetarisch
glutenfreies Brot mit Braunhirse laktosefrei

glutenfreies Brot mit Braunhirse laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

  • Fructose: 0,93 g
  • Saccharose: 3,51 g
  • Glucose: 1 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Kartoffelbrot laktosefrei

Kartoffelbrot laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

  • Fructose: 0,79 g
  • Saccharose: 2,88 g
  • Glucose: 1,15 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
  • Erythritol: 0 g
EinfachKindgerechtVegetarisch
Kartoffelbrot glutenfrei laktosefrei

Kartoffelbrot glutenfrei laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieser Teig läßt sich auch sehr gut als Pizzateig verwenden. Einfach ausrollen und nach Belieben belegen.

  • Fructose: 0,57 g
  • Saccharose: 2,57 g
  • Glucose: 18,26 g
  • Sorbit/Xylit/Mannit: 0 g
EinfachKindgerechtVegetarisch
Kleiner Osterhefekranz glutenfrei laktosefrei

Kleiner Osterhefekranz glutenfrei laktosefrei

Bewertung: 1

Damit wird das Osterfrühstück so richtig feierlich!

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
 

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!

Unterstützen Sie mitohnekochen.com auch auf Facebook!
zur Fanseite