mitohnekochen.com - Viel Spaß beim Kochen und genießen!

Lust am Essen trotz
Nahrungsmittelunverträglichkeit!

mitohnekochen.com ist die erste Rezeptdatenbank, die alle Rezepte für Ihre individuellen Unverträglichkeiten filtern kann – sie erhalten kostenlos nur noch jene Rezepte vorgeschlagen, die Sie vertragen! Außerdem gibt es vorgefilterte Kochrezepte für Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz, Zöliakie und Fructoseunverträglichkeit. Wählen Sie aus 971 Kochrezepten die, für Sie verträglichen, Rezepte! Hier Rezepte individuell filtern

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Rezepte der Saison

Curcumareis
Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Curcumareis

Diese würzige Reisvariante mit Curcuma passt perfekt zu Lammgerichten oder auch zu Gegrilltem. Das Rezept für Curcumareis ist laktosefrei, fruktosearm, eifrei und ohne Milch.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Chicoreesalat mit Früchten
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Chicoreesalat mit Früchten

Gerade in der Winterzeit ist dieses Rezept für Chicoree Salat ein frisch fruchtiger Vitaminspender in der Winterzeit. Der leicht bittere Geschmack des Chicoreesalates in Kombination mit den fruchtig-sauren Orangen ist eine wahre Gaumenfreude. Der Chicoree Salat eignet sich für Buffets oder (mit etwas Weissbrot) auch als Vorspeise.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Fruchtiges Mohn-Crumble
Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Fruchtiges Mohn-Crumble

Damit diese Speise nicht allzu deftig wird, wurde Vollkornmehl statt Weißmehl verwendet, auch ist der Zuckeranteil relativ gering.

EinfachKindgerechtVegetarisch
Energieriegel mit Erdnuss
Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Energieriegel mit Erdnuss

Der schnelle Energiespender für Schule und Arbeitsplatz: diese Energieriegel sind laktosefrei, ohne Soja, ohne Zucker (nur Honig) und ohne Milch gemacht. Erdnüsse und getrocknete Bananenchips (selbst gemacht) geben den Riegeln den letzten Schliff...

EinfachgeprüftVegetarisch
Sanft gegarte Lammkeule
Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Sanft gegarte Lammkeule

Milde Hitze und Zeit sorgen für ein zartes Lammfleisch - das Lammrezept ist laktosefrei, glutenfrei und ohne Soja und Ei.

Aktuelles auf einen Blick

Beitragsbild_Pasta_aus_einem_Topf

Buch: Pasta & Sauce aus 1 Topf

In diesem Buch findet man die Anleitung, wie man Nudeln direkt in der Sauce kocht – die Aromen der Sauce werden so in die Nudeln aufgesogen und geben ein, im wahrsten Worte „durch und durch“ wunderbar aromatisches Gericht ab. Schnell, einfach, unkompliziert!

Beitragsbild Detox Wasser

Buch: Detox Wasser

Dass aromatische Getränke nicht unbedingt „Kalorien“ bedeuten, zeigt Sonia Lucano in Ihrem Buch mit 30 Rezepten an Erfrischungsgetränken, die leicht selber gemacht werden können. Obst, Kräuter und auch Gemüse werden in spannenden Kombinationen in Wasser eingelegt, anschließend ziehen gelassen: über Nacht entsteht ….

Alle neuen Rezepte direkt zu Ihnen!

Bereits registrierte User können sich unter "Mein Konto" an- und abmelden!

Registrierung für Gäste

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!
Menü