Kochrezepte (ungefiltert)

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Vorspeisen | warme Vorspeisen

Champignontascherln

Champignontascherln

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Für Partys, als Vorspeise, oder auch oder als Haupgericht - schnell, einfach und gut vorzubereiten.

Fructose: 0,86 g
Glucose: 1,69 g
Saccharose: 2,72 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 1,3 g | Erythritol: 0 g

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Mit Feta gefüllte Tomaten

Mit Feta gefüllte Tomaten

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Eine hübsche Vorspeise oder auf dem Buffet bei Parties!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Spargel mit Eiersauce

Spargel mit Eiersauce

Bewertung: 1

Als Vorspeise reicht die Menge für 4 Personen - als vegetarisches Hauptgericht nur für 2 Personen.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Für das Rezept Spargelauflauf ist leider noch kein Bild vorhanden

Spargelauflauf

Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5

Sowohl als warme Vorspeise, als auch als Hauptgericht geeignet.

Fructose: 5,07 g
Glucose: 4,14 g
Saccharose: 6,33 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g

geprüftKindgerechtVegetarisch
 

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