glutenfreie Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Hauptspeisen | Vegetarisches

Geschichtetes Ratatouille glutenfrei

Geschichtetes Ratatouille glutenfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Ratatouille mal ein bisschen anders in der Zubereitung und Präsentation: das Gemüse wird nicht kleingeschnitten, sondern nur in Scheiben geschichtet und in Tomatensauce gegart: ohne Ei, ohne Milch, laktosefrei, glutenfrei und ohne Soja.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
gewirbelte Quiche ohne Kruste glutenfrei

gewirbelte Quiche ohne Kruste glutenfrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Diese Zucchini-Quiche ist ohne Mehl und ohne Milchprodukte zubereitet. Das Zucchinirezept ist also laktosefrei, milchfrei und glutenfrei... Das Rezept stammt aus dem Buch

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Gnocci mit Tomaten und Rucola glutenfrei

Gnocci mit Tomaten und Rucola glutenfrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Dieses Gnocci Rezept gelingt sehr leicht und schnell - mit Tomaten und Rucola gemacht. Bei Bedarf kann man das Gnoccigericht auch glutenfrei kochen.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Gorgonzola-Käsesauce glutenfrei

Gorgonzola-Käsesauce glutenfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Ein schnelles Gericht für alle, die nicht lange in der Küche stehen wollen. Die Käsesauce ist laktosefrei, fruktosefrei, ohne Ei und Soja und glutenfrei. Mit Salat serviert ein schnelles und einfaches Gericht für die ganze Familie.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Gratinierter Spargel glutenfrei

Gratinierter Spargel glutenfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Mit Parmesan-Béchamèl gratiniert...

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Für das Rezept Haferflockenleibchen glutenfrei ist leider noch kein Bild vorhanden

Haferflockenleibchen glutenfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Geht sehr einfach und schnell! Hafer wird beim Braten geschmacksneutral - die Bratlinge schmecken genau so, wie man sie würzt.

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Kartoffel-Eierschwammerlstrudel glutenfrei

Kartoffel-Eierschwammerlstrudel glutenfrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Dieses Strudelrezept ist schnell gemacht - die Eierschwammerln geben dem Ganzen den perfekten Geschmack. Sowohl als Beilage, als auch als Hauptgericht geeignet!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Kartoffel-Spinat-Bratlinge glutenfrei

Kartoffel-Spinat-Bratlinge glutenfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Ein vegetarisches Rezept mit Kartoffel und Blattspinat - zu Bratlingen geformt und mit Sauerrahm und grünem Salat gereicht, gibt das ein tolles Gericht. Das Rezept der Spinat-Bratlinge ist ohne Milch, fruktosearm, ohne Mehl und ohne Soja.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Kartoffeln an Gemüsetopfen glutenfrei

Kartoffeln an Gemüsetopfen glutenfrei

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Erfrischend und doch sättigend für heiße Sommertage!

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Kartoffeltaler mediterran glutenfrei

Kartoffeltaler mediterran glutenfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Diese Kartoffeltaler eigenen sich hervorragend als Hauptgericht oder auch als Beilage zu Fleischgerichten. Laktosefrei und bei Bedarf auch glutenfrei!

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Kartoffeltarte mit Spinat glutenfrei

Kartoffeltarte mit Spinat glutenfrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Dieses einfache Kartoffelrezept ist von sich aus glutenfrei, vegetarisch und ohne Soja - bei Bedarf ist die Kartoffeltarte auch laktosefrei und ohne Kuhmilch. Wer es etwas deftiger haben möchte, kann noch eine Hand voll gerösteter Speckwürfel zugeben.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Für das Rezept Kräuter-Bärlauch-Creme glutenfrei ist leider noch kein Bild vorhanden

Kräuter-Bärlauch-Creme glutenfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Schmeckt gut zu gekochten Kartoffeln - mit Salat serviert, ergibt das ein köstliches, gesundes und vegetarisches Hauptgericht!! Laktosefrei, fructosefrei, glutenfrei und histaminfrei!

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Kürbis-Kartoffel-Eintopf glutenfrei

Kürbis-Kartoffel-Eintopf glutenfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Der Kürbiseintopf gibt ein besonders ergiebiges Gericht für Groß und Klein - Der Eintopf wird herrlich sämig/cremig! Schnell und einfach gemacht, vegetarisch, glutenfrei, fruktosearm, histaminarm, laktosefrei, bei Bedarf auch milchfrei und ohne Ei.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Kürbiscurry glutenfrei

Kürbiscurry glutenfrei

Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5

Sättigend, vegetarisch und sehr würzig - mit Reis oder Quinoa als Beilage.

EinfachKindgerechtVegetarisch
 

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!