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Chapatis fructosearm

Brot - Gebäck
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3
Chapatis Vergrößern

Rezept und Foto: mitohnekochen.com

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch

Zutaten für 16 Stück

220 g
Dinkelmehlersetzbar
ersetzbar mit:
> Weizenmehl
500 g
Dinkelvollkornmehlersetzbar
ersetzbar mit:
> Weizenvollkornmehl
2 Esslöffel
frischer, gehackter Rosmarinoptional
4 gehäufte Teelöffel
Salz
300-350 ml
Wasser


Rezept Zubereitung:

1. Mehl mit kaltem Wasser, Rosmarin und Salz zu einem festen, elastischen Teig kneten.

2. Zugedeckt 2 Stunden rasten lassen.

3. Den Teig in 16 Stücke teilen und zu Kugeln formen.

4. Diese Kugeln mit dem Nudelwalker zu dünnen Fladen ausrollen.

5. Die Fladen in einer beschichteten Pfanne braten (mittlere-heiße Temperatur) bis sie aufgehen und eine braune Farbe bekommen.

6. Die Chapatis schmecken warm am Besten.


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antonelli | 23.Aug.19 um 21:21

die Cabatis sind echt super ich habe sie ohne Kräuter gebacken und mit Frischkäse oder Reissirup gegessen danke für das Rezept ich backe sie das nächste Mal mit frischen Kräutern

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Anna | 04.Feb.19 um 13:44

Habe die Chapatis mit Thymian und mit Sesam gemacht. Ohne Ruhzeit.
Das Grundrezept ist super! Vielen Dank dafür!=)

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Tina | 12.Sep.17 um 19:19

Ich nehme immer 630er-Mehl. Schmeckt köstlich.

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Antwort von Renée Hanslik | Betreiberin mitohnekochen am 13.Sep.17 um 10:43:

Hallo, Tina! Freut mich, wenn Dir die Chapatis immer gut gelingen - wir essen sie gerne mit Hummus, oder Frischkäse.

mitohnekochen.com | Antworten | Melden

LucyLou | 02.Feb.16 um 6:47

geroesteter kreuzkuemmel wie er in der indischen kueche verwendet wird wuerde auch gut hinein passen.

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fatma | 06.Apr.15 um 20:52

mit glutenfreiem Mehl backen

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Gabriele | 30.Mar.15 um 19:45

Ist alles Neuland für mich.
Kann mann statt Dinkel auch Buchweizenmehl nehmen?
Ich Muss alle Getreidearten weglassen.

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Antwort von Renée Hanslik | Betreiberin mitohnekochen am 30.Mar.15 um 19:55:

Nachdem Buchweizen keinen Kleber (Gluten) enthält, denke ich, dass man diese Chapatis nicht damit machen kann. Leider weiß ich im Moment keine Alternative...

mitohnekochen.com | Antworten | Melden

Antwort von Anna am 04.Feb.19 um 13:42:

Eigelb unterrühren,
dann geht's!

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fatma | 17.Dec.14 um 16:44

kann man sie ohne Butter braten in der Pfanne? oder mit?
genauere Angaben bitte!

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Antwort von Renée Hanslik | Betreiberin mitohnekochen am 18.Dec.14 um 12:21:

Diese Chapatis werden ohne Fett in der Pfanne gebacken.

mitohnekochen.com | Antworten | Melden

Faynoah | 06.Jan.14 um 21:56

Ist mein erstes Rezept gewesen, was ich für laktosefrei/histaminarm ausprobiert habe. Leider habe ich zuviel Rosmarin erwischt. Und beim nächsten Mal würde ich es auch ganz ohne machen, aber wirklich toll. Macht auch Spass zuzubereiten.

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Histaminchen | 28.Oct.13 um 17:00

Seit ich eine HI habe, ist das das einzige Brot, was ich wirklich ohne Probleme essen kann. Zur Suppe isst es auch mein Freund echt gerne :-) Ein richtiger Brotersatz ist es natürlich nicht, aber trotzdem 5 Sterne für die einfache Zubereitung (wenn man auf die Pfanne aufpasst) und das leckere Ergebnis. Ich friere die Chapati auch ein und toaste sie, wenn ich sie essen will. Wirklicht toll!

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zoe08 | 25.Sep.12 um 16:16

ich dachte Saccharose ist normaler Zucker?

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