Ersatzprodukte

Obst mit Sukrin

Sukrin – Erythritol

Auch bei schlanken Menschen kann sich zu viel Zucker schädlich auf die Gesundheit auswirken: So lassen aktuelle Studien vermuten, dass es einen Zusammenhang zwischen übermäßigem Zuckerkonsum und Krebs oder ADHS geben könnte. Eine gesunde Zucker-Alternative fehlte bislang.

Laktoseintoleranz, Bezeichnungen Laktose

Milchallergie – Milchunverträglichkeit

Eine Milchallergie ist NICHT gleichzusetzen mit einer Laktoseintoleranz! Bei einer Kuhmilchallergie sind sämtliche, aus Kuhmilch hergestellten Produkte zu vermeiden. Es kann aber in den meisten Fällen die Milch anderer Nutztiere, wie Schaf oder Ziege, verwendet werden.

Verträgliche und unverträgliche Produkte bei Milchunverträglichkeit und Milchallergie

Ersatz für Kuhmilchprodukte

Bei einer Kuhmilchallergie sind sämtliche, aus Kuhmilch hergestellten Produkte zu vermeiden. Es kann aber in den meisten Fällen die Milch anderer Nutztiere, wie Schaf oder Ziege, als Milchersatz verwendet werden. Wir haben hier einen kurzen Überblick geschaffen, welche Milchprodukte und welcher Milchersatz für Menschen mit einer Milchunverträglichkeit oder Milchallergie verträglich sind.

Ahornsirup

Ahornsirup

Beim Backen kann man Ahornsirup genauso, wie Agavendicksaft einsetzen. Zu beachten ist, dass 75 Gramm Sirup 2 EL Flüssigkeit ersetzen.

Agavenpflanze

Agavensirup

Agavensirup (auch Agavendicksaft genannt) ist ein Süßungsmittel, das auf Basis verschiedener Arten der Agave in Mexiko produziert wird. Agavensirup ist nicht geeignet bei Fruktoseunverträglichkeit und bei Diabetes.

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