fructosefreie Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Süßes | Kekse

Amaretti fructosefrei

Amaretti fructosefrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Kleine Amaretti zum Knabbern - dieses Amaretti Rezept ist glutenfrei, frei von Dotter und laktosefrei.

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Für das Rezept Cantucini aus Vollkornmehl fructosefrei ist leider noch kein Bild vorhanden

Cantucini aus Vollkornmehl fructosefrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Unser Cantucini-Rezept wird aus Vollkornmehl hergestellt. Bei Fruktosemalabsorption wird das Vollkornmehl des Cantucini-Rezeptes durch normales Dinkelmehl ersetzt - mit Traubenzucker gelingen die Cantucini-Kekse sehr gut und werden nicht zu süß.

EinfachgeprüftSchnellVegetarisch
Dinkelkekse mit Zitronenguss fructosefrei

Dinkelkekse mit Zitronenguss fructosefrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Diese fruktosefreien Kekse sind nicht nur ohne Haushaltszucker gemacht, sie sind ausserdem laktosefrei und bei Bedarf auch milchfrei. Der Teig lässt sich leicht verarbeiten - für Kinder besonders fein, wenn sie selber leicht und erfolgreich Kekse ausstechen können.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Doppeldecker mit Kürbis-Marzipanfülle fructosefrei

Doppeldecker mit Kürbis-Marzipanfülle fructosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Mit fruktosearmen Dinkelteig sind diese Marzipankekse gemacht - wer dafür noch selbstgemachtes Rohmarzipan verwendet, kann diese Doppeldecker auch bei Fruchtzuckerunverträglichkeit bedenkenlos genießen.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
einfache Frühlingstörtchen fructosefrei

einfache Frühlingstörtchen fructosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Für alle, die heute Schmetterlinge im Bauch haben wollen.... jetzt zur Frühlingszeit haben wir uns diese Törtchen ausgedacht: aus Teffmehl, Amaranthmehl, Reismehl und ohne normalen Zucker ist der Teig gezaubert. Glutenfrei, ohne Soja, bei Bedarf auch laktosefrei, milchfrei und fruktosefrei.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
fruktosefreie Schaumküsse fructosefrei

fruktosefreie Schaumküsse fructosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Wer hätte gedacht, dass man solche Schokoküsse auch fruktosefrei hinbekommt - nicht nur, dass diese Schaumküsse mindestens so gut schmecken, wie die der Originalhersteller, sie sind auch laktosefrei, fruktosefrei, bei Bedarf auch glutenfrei, und mit weißer Schokolade überzogen histaminfrei.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Maden-Häufchen für Halloween fructosefrei

Maden-Häufchen für Halloween fructosefrei

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Ganz easy und schnell zu machen: fructosefrei, laktosefrei und glutenfrei! Für Kinder ein lustiges Dessert zur Halloweenparty, das sie auch sehr leicht selber zubereiten können.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Marmeladekekse fructosefrei

Marmeladekekse fructosefrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Diese glutenfreien Marmelade-Kekse ohne Milcheiweiß haben das ganze Jahr Saison... Zu Weihnachten kann man die glutenfreien Kekse natürlich in den verschiedensten Varianten gestalten: unterschiedliche Formen, mit Marmelade oder Nougat gefüllt - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt!

EinfachKindgerechtVegetarisch
Mürbe Herzchen mit Pariser Creme fructosefrei

Mürbe Herzchen mit Pariser Creme fructosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Zum Muttertag eine besonders süße Überraschung: die Kekse sidn nämlich für alle Mamis gedacht, die keine Fruktose zu sich nehmen dürfen und schon lange nach etwas total schokoladigem suchen! Ohne Weizen, laktosefrei, fruktosefrei.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Mürbteigkekse fruktosefrei fructosefrei

Mürbteigkekse fruktosefrei fructosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Weihnachtskekse aus Mürbteig sind wohl schon seit längster Zeit der absolute Klassiker! Dieses Keksrezept ist fruktosefrei - so können auch Menschen mit Fruktoseunverträglichkeit eine klassische Weihnachtszeit genießen! Ob Herziform, Sternchen oder Wolke - immer ein Genuß...

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Mürbteigkekse mit Kakaoglasur fructosefrei

Mürbteigkekse mit Kakaoglasur fructosefrei

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Zu Ostern möchte man eben doch etwas Spezielleres machen - der Ostertisch sieht mit den hübschen Ostereiern gleich viel festlicher aus. Die Schokoladenosterkekse sind fruktosefrei, laktosefrei, bei Bedarf auch milchfrei und ohne Weizen. Die Dekoblümchen sind ebenfalls fruktosefrei!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Mürbteigkekse mit Marmelade und Schokoglasur fructosefrei

Mürbteigkekse mit Marmelade und Schokoglasur fructosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Einfache Mürbteigkekse gefüllt mit fruktosearmer Marmelade und fruktosefreier weißer Schokolade überzogen. Die Kekse sind fruktosearm, ohne Milch und laktosefrei, bei Bedarf sind die Mürbteigplätzchen auch eifrei und ohne Weizen...

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Pistazien-, und Kürbiskernbäumchen fructosefrei

Pistazien-, und Kürbiskernbäumchen fructosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Einfach und schnell sind diese Tannenbäumchen zu machen: mit Reissirup gesüßt und Bitterschokolade verziert, sind diese Nusskekse auch bei Fruchtzuckerunverträglichkeit gut bekömmlich!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Schokolade-Kokosnuss-Kekse fructosefrei

Schokolade-Kokosnuss-Kekse fructosefrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Dieses Rezept ist so einfach, dass Sie es nach dem Abendessen "auf Bestellung" zubereiten und noch ofenwarm servieren können. Das Rezept für diese Schokokekse ist glutenfrei, weil komplett ohne Mehl gemacht, ausserdem laktosefrei, fruktosefrei, ohne Soja und bei Bedarf auch milchfrei.

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Schweineohrlis fructosefrei

Schweineohrlis fructosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

So schnell gemacht und für Kinder eine knusprige Knabberei!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
 

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!