fruktosearme Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Süßes | Desserts

Tofu-Schoko-Creme fructosearm

Tofu-Schoko-Creme fructosearm

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Dieses Schokolade Dessert aus Tofu eigenet sich, angerichtet in kleinen Gläsern, für Party oder Buffet. Die Schokolade Creme ist glutenfrei, laktosefrei und fructosearm.

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Für das Rezept Topfencreme mit Kokosflocken fructosearm ist leider noch kein Bild vorhanden

Topfencreme mit Kokosflocken fructosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Desserts mit Topfen bzw. Quark sind immer recht beliebt - dieses Quarkrezept ist eine Variante mit Kokosflocken - wer möchte kann zu diesem Topfendessert verschiedene Fruchtsaucen reichen - je nach Geschmack und Verträglichkeit!

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Süßes | Eiscreme

Avocado-Kokos-Limette-Eis fructosearm

Avocado-Kokos-Limette-Eis fructosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Viele sind bei dieser Eissorte anfangs skeptisch. Die Cremigkeit der Avocado macht sie allerdings zum idealen Kandidaten fürs Eis. Und wenn man das Ganze ein wenig verfeinert, wie zum Beispiel mit Limette, dann wird diese Sorte ein super Sommereis. Ausprobieren lohnt sich – ihr werdet vom Avocado-Eis nicht enttäuscht sein!

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Bananeneis fructosearm

Bananeneis fructosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Bananeneis selber machen geht ganz leicht - die Bananenn sind von Natur aus schon sehr cremig. Dieses Bananen Eis Rezept ist laktosefrei oder ohne Kuhmilch, fructosearm und glutenfrei.

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Basilikum-Eiscreme fructosearm

Basilikum-Eiscreme fructosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Das ist eigentlich DIE Veganista-Sorte schlechthin. Sie schmeckt fantastisch, hat eine tolle Farbe und hat diesen WOW-Effekt. Diese Sorte schmeckt so unglaublich frisch. Mit anderen Worten – wie Veganista eben. Es ist die Sorte, bei der wir sofort das Gefühl hatten, da haben wir jetzt aber etwas ganz Besonderes kreiert. Ihr werdet es lieben! Unsere Kunden sind verrückt danach!

Beeren-Creme-Eis fructosearm

Beeren-Creme-Eis fructosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Erdbeer-Cremeeis auf Sojabasis - dieses selbst gemachte Erdbeereis Rezept wird genauso cremig, wie normale Eiscreme, die mit richtiger Kuhmilch zubereitet wurde. Natürlich kann man für dieses Beeren Eis Rezept verschiedenste Beerensorten verwenden. Das Erdbeereis ist laktosefrei, glutenfrei und fructosearm.

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Cookie Dough - Vanille Eis fructosearm

Cookie Dough - Vanille Eis fructosearm

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Ein tolles, selbsterprobtes Rezept einer engagierten Userin! Auf solche Rezepte freuen wir uns immer sehr! Diese Eiscreme ist fruktosearm und im Bedarfsfalle auch laktosefrei und trotzdem fehlt es der Eiscreme an Nichts - lasst es Euch schmecken und geniiiieeeßt!

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Heidelbeereis fructosearm

Heidelbeereis fructosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Cremig und erfrischend!

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Mandel-Eiscreme fructosearm

Mandel-Eiscreme fructosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Egal, ob die Sonne scheint, ob es schneit oder regnet, diese Sorte passt einfach immer. Der Schlüssel zum Erfolg ist hier das perfekte Mandelmus. Das sollte von wirklich bester Qualität sein. Wir würden keine Kompromisse eingehen. Fragt in eurem Bio-Laden nach 100%igem Mandelmus. Das Mandeleis ist absolut vegan: ohne Milch und ohne Ei!

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Mohn-Eis fructosearm

Mohn-Eis fructosearm

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Wir Österreicher verwenden Mohn beim Backen und Kochen, also warum sollten wir diese traditionelle österreichische Zutat nicht auch für unser Eis verwenden? Das Ergebnis – ein Eis, das einen förmlich umhaut. Dieses tolle und einfache Mohneis-Rezept ist laktosefrei, ohne Milch und glutenfrei - auch ohne Ei!

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Schokobananen-Eis fructosearm

Schokobananen-Eis fructosearm

Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5Bewertung: 5

Die Schokobanenen-Eiscreme scheint eines der Lieblingsrezepte unserer fleissigen Userin zu sein - sonst würde sie es nicht gerne mit allen teilen! Das selbstgemachte Bananeneis mit Schokoladestückchen ist fruktosearm und auch laktosefrei. Da kein Mehl enthalten ist, ist das Bananeneis auch noch glutenfrei.

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Schokoladeneis fructosearm

Schokoladeneis fructosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Sehr cremig und von einem "normalen Schokoeis" nicht zu unterscheiden - laktosefrei, glutenfrei und fructosefrei.

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Vanilleeis fructosearm

Vanilleeis fructosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

So einfach, so cremig, sogar ohne Ei! Ausserdem ist dieses Rezept laktosefrei, fructosefrei und glutenfrei!

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Süßes | Kekse

Amaretti fructosearm

Amaretti fructosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Kleine Amaretti zum Knabbern - dieses Amaretti Rezept ist glutenfrei, frei von Dotter und laktosefrei.

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