laktosefreie Rezepte
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Mit Feta gefüllte Tomaten laktosefrei
Achtung: Alle Zutaten in diesem Rezept müssen laktosefrei sein!
Zutaten für 2 Portionen
2 Stück
                                                
                                                    Tomaten
                                            100 g
                                                
                                                    Feta
                                            1-2 Esslöffel
                                                
                                                    Bärlauchpesto (Rezept/"Aufstriche")
                    
ersetzbar mit:
> Basilikumpesto
                                            ersetzbar mit:
> Basilikumpesto
Rezept Zubereitung:
                                1. Tomaten waschen, aufschneiden und aushöhlen.
2. Feta mit Pesto vermengen und in die Tomaten füllen.
3. Bei 210°C ca 10-15 Minuten backen bis die Füllung Farbe bekommt.
Das Rezept für das Basilikumpesto finden Sie ebenfalls unter "Aufstriche".
                                    
                                2. Feta mit Pesto vermengen und in die Tomaten füllen.
3. Bei 210°C ca 10-15 Minuten backen bis die Füllung Farbe bekommt.
Das Rezept für das Basilikumpesto finden Sie ebenfalls unter "Aufstriche".
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