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laktosefreie Rezepte
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Bärlauch-Frischkäse laktosefrei
![Das Rezept gelingt leicht und ohne großen Aufwand! Einfach](/_img/icons/topf.gif)
![Unser Team hat das Rezept vorgekocht und war mit dem Ergebnis zufrieden. geprüft](/_img/icons/haken.gif)
![Das Rezept ist für Kinder geeignet. Kindgerecht](/_img/icons/kind.gif)
![Reine Zubereitungszeit liegt unter 30 Minuten. Ruhe-, und Backzeiten sind nicht mit eingerechnet! Schnell](/_img/icons/sanduhr.gif)
![Das Rezept ist vegetarisch. Vegetarisch](/_img/icons/karotte.gif)
Achtung: Alle Zutaten in diesem Rezept müssen laktosefrei sein!
Zutaten
200 g
Doppelrahmfrischkäse laktosefrei![ersetzbar ersetzbar](/_img/icons/austauschbar.gif)
![ersetzbar ersetzbar](/_img/icons/austauschbar.gif)
1-2 Teelöffel
Bärlauchpaste/Bärlauchcreme
Rezept Zubereitung:
Frischkäse mit ca. 1 Teelöffel Bärlauchpaste/Bärlauchcreme verrühren - wir haben noch ein wenig Bärlauchpaste auf den Aufstrich geträufelt und mit der Gabel im Kreis verstrichen.
Eventuell mit frischem Pfeffer und ein wenig Salz abschmecken.
Dazu passt sehr gut das neue Rezept für hefefreies Bärlauchbrot.
Eventuell mit frischem Pfeffer und ein wenig Salz abschmecken.
Dazu passt sehr gut das neue Rezept für hefefreies Bärlauchbrot.
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Mein Tipp zu diesem Rezept