laktosefreie Rezepte

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Ananas-Soda-Drink laktosefrei

Drinks und Säfte
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3
Ananas-Shake Vergrößern

Rezept: mitohnekochen, Foto: fotolia

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Achtung: Alle Zutaten in diesem Rezept müssen laktosefrei sein!

Zutaten für 2 Personen

180 ml
Ananassaft
140 g
frische Ananas tiefgefrorenersetzbar
ersetzbar mit:
> Ananas aus der Dose
80 ml
Kokosmilch
200 g
Sojaeis - Vanilleersetzbar
ersetzbar mit:
> Vanilleeis
> Vanilleeis laktosefrei
180 ml
Mineralwasser


Rezept Zubereitung:

1. Die Ananas schälen und in Stücke schneiden. 140g davon im Tiefkühler einfrieren.

2. Ananassaft, Kokosmilch und Vanilleeis im Mixer glatt mixen.

3. Die gewürfelte und tiefgekühlte Ananas zugeben und noch einmal kurz mixen bis die Masse sämig ist.

4. Den fast fertigen Shake in 2 hohe Kelchgläser füllen und mit Sodawasser oder Mineralwasser aufgießen.

5. Sofort servieren.


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