histaminarme Rezepte

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Bärlauchbrot ohne Hefe histaminarm

Brot - Gebäck
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3
Bärlauchbrot ohne Hefe Vergrößern

Rezept und Bild: mitohnekochen.com

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Achtung: Achten Sie in diesem Rezept bitte auf möglichst frische Zutaten!

Zutaten für 8 kleine Baguettes

600 g
Weizenmehl glatt
1 Teelöffel
Natron
2 Teelöffel
Weinsteinbackpulver
20 g
Leinsamenoptional
2 Teelöffel
Salz
500 g
Naturjoghurtersetzbar
ersetzbar mit:
> Joghurt laktosefrei
> Schafsjoghurt
4 Esslöffel
Olivenöl
60 g
Bärlauchpaste/Bärlauchcreme


Rezept Zubereitung:

1. Mehl mit geschroteten Leinsamen, Backpulver und Natron vermengen.

2. Joghurt, Bärlauchpaste, Olivenöl und Salz zugeben und mit dem Knethaken/Handmixer zu einem glatten Teig verkneten. Der Teig sollte sich gut vom Rand der Schüssel lösen.

3. Den Teig nun auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer Kugel wirken und in 8 Stücke teilen.

4. Jedes Stück zu einer Rolle von ca. 20cm formen, mit einem Messer 3x einschneiden.

5. Auf ein Backblech legen (ich habe ein Baguettebackblech verwendet, da die Form damit noch schöner wird - die Brötchen gelingen ohne aber genauso gut).

6. Die Brötchen ins auf 200°C vorgeheizte Backrohr (Ober- und Unterhitze) schieben, eine Schüssel mit Wasser in den Ofen stellen und die Brötchen ca. 15 - 20 Minuten backen.


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