histaminarme Rezepte

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Frucht-Gelee-Schnitten histaminarm

Kuchen
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3
Erdbeer-Gelee-Schnitte Vergrößern

Rezept und Foto: mitohnekochen.com

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Achtung: Achten Sie in diesem Rezept bitte auf möglichst frische Zutaten!

Zutaten für 1 Backblech

 
Teig:
1 Becher
Sauerrahmersetzbar
ersetzbar mit:
> Sauerrahm laktosefrei
2 gehäufte Teelöffel
Stevia-Granulat (Süße 1:10)
1 halber Becher
Sonnenblumenölersetzbar
ersetzbar mit:
> Rapsöl
> Traubenkernöl
1 Teelöffel
  Zitronenschale  optional
1 halber Becher
Traubenzuckerersetzbar
ersetzbar mit:
> Staubzucker
2 Becher
Weizenmehlersetzbar
ersetzbar mit:
> Dinkelmehl
> Einkornmehl
> glutenfreies Mehl
  ganze Hühnereier  ersetzbar
ersetzen mit:
> 5 Wachteleier für 1 Hühnerei
1 Päckchen
Weinsteinbackpulver
 
Belag:
3 Esslöffel
Fruktosefreies Fruchtmus von Frusano (z.B. Johannisbeere)ersetzbar
ersetzbar mit:
> Marmelade
1 - 1,5 kg
  Erdbeeren  ersetzbar
ersetzen mit:
> Brombeere
> Heidelbeere/Blaubeere
> Ribiseln/rote Johannisbeeren
> Mango
> Pfirsich
 
Guss:
750 ml
Wasser
3 Esslöffel
Traubenzuckerersetzbar
ersetzbar mit:
> Haushaltszucker
2 Teelöffel
Stevia-Granulat (Süße 1:10)
3 Päckchen
Tortengelee


Rezept Zubereitung:

Dieses Rezept ist für das Stevia-Granulat mit 10facher Süßkraft von Zucker ausgerichtet. Bei der Verwendung von anderen Stevia-Produkten müssen die Mengen angeglichen werden.

1. Teig bereiten:

Alle Teigzutaten zusammenmischen (Reihenfolge egal) und kurz mit dem Handmixer rühren.

2. Am Besten verwenden Sie für diese Schnitten ein Backblech mit einem 5 cm hohen Rand, oder einen viereckigen Kuchenrahmen, den Sie auf das Backpapier setzen. Den Teig ca. 1 cm dick aufstreichen (Backpapier nicht vergessen!) und bei 180°C 15 - 20 Minuten backen, bis die Oberfläche braun wird.

3. Den Tortenboden aus dem Ofen nehmen und direkt auf dem Blech gut abkühlen lassen.

4. In der Zwischenzeit die Erdbeeren waschen, entstielen und halbieren - je nachdem, wie groß die Beeren sind.

5. Den ausgekühlten Boden mit Marmelade besteichen und die Erdbeeren darauf legen.

6. Zuletzt das Gelee bereiten:

Kaltes Wasser in einen Topf geben, das Geleepulver, Traubenzucker und Stevia zugeben und umrühren. 1 Minuten leicht köcheln lassen und etwas abkühlen lassen.

7. Langsam mit einem Esslöffel die Geleeflüssigkeit über die Erdbeeren verteilen. Nicht zu schnell und auf ein Mal, sonst zieht sich das Gelee in den Teig und alles wird sehr matschig...

8. Ist das Gelee fest, den fertigen Kuchen mit einem scharfen Messer in 5 x 10 cm große Schnitten schneiden und servieren.

Ad Fruktoseberechnung: Wir haben 1,5 kg Erdbeeren in der Berechnung berücksichtigt.

Pro Stück (bei 20 Stück):
Fructose: 1,73g
Glucose: 7,86g
Saccharose: 0,82g
Zuckeralkohol: 0,02g


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