Buch: „Paleo Smoothies“
Paleo-Smoothies – Gesunde Steinzeitkost aus dem Mixer:
Das Buch von Mariel Lewis ist erschienen bei Books4Success, ein Imprint der Plassen-Buchverlage.
150 köstliche Smoothies – frei von Gluten, Milchprodukten und raffiniertem Zucker!
Die Paleo-Ernährung erfreut sich immer mehr begeisterter Anhänger.
Aber nicht alle Menschen entscheiden sich aus freiem Willen für diese Form der Ernährung – Viele müssen auf bestimmte Lebensmittel, wie Mehl und Milchprodukte verzichten, weil diese Produkte unangenehme Symptome auslösen: auch hier bietet die Paleoernährung eine tolle Alternative und damit auch Lösung für die alltägliche Kochproblematik.
„Paleo Smoothies“ verknüpft das Steinzeit-Prinzip mit den köstlichen Mix-Getränken: Obst, Gemüse, Nüsse und Gewürze gehen eine „urgesunde“ Verbindung ein.
Die Rezepte aus diesem Kochbuch bieten alle Vorteile der Vitaminbomben aus dem Mixer und kommen dennoch ohne Gluten, Milch oder raffiniertem Zucker aus. Paleo-Expertin Mariel Lewis hat 150 Smoothies zusammengetragen, die schnell und einfach zubereitet werden.
Wenn Sie sich für die Paleo-Ernährung entschieden haben, oder einfach nur auf Milchprodukte und glutenhaltige Zutaten verzichten möchten, sind vitaminreiche Smoothies keine Herausforderung mehr. Mit diesen Smoothies bekommen Sie schnell Energie und konzentrierte Nährstoffe.
Jedes Kapitel bietet raffiniert abgestimmte Smoothies aus naturbelassenen Obst- und Gemüsesorten, die gut schmecken und lang anhaltend satt machen.
Alles was man dazu benötigt: frische Zutaten, ein Mixer und „Paleo Smoothies“.
Einige dieser Rezepte dürfen wir in nächster Zeit auf www.mitohenkochen.com veröfffentlichen!
Das Kochbuch ist direkt hier zu bestellen: „Paleo Smoothies“
