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Einkaufsliste:
Zanderfilet mit Oliven-Polentacreme

80 g Zander
Zutat vorhanden
Salz
Zutat vorhanden
2 Esslöffel Zitronensaft
Ersetzbar mit:
  • Zitronensaftkonzentrat
Zutat vorhanden
2 Knoblauchzehen in Scheiben geschnitten
Zutat vorhanden
1 Bund Thymian
Zutat vorhanden
Olivenöl
Ersetzbar mit:
  • Sonnenblumenöl
  • Rapsöl
  • Maiskeimöl
Zutat vorhanden
Creme:
Zutat vorhanden
1 Esslöffel gehackter Lauch
Zutat vorhanden
1 Esslöffel Butter
Ersetzbar mit:
  • Butterschmalz/Ghee
  • laktosefreie Butter
  • Alsan oder Alsan S - Margarine
Zutat vorhanden
300-400 ml Hühnersuppe
Ersetzbar mit:
  • Rindsuppe
  • Gemüsesuppenpulver
Zutat vorhanden
1,5 - 2 Esslöffel Polenta/Maisgrieß
Zutat vorhanden
10 Stück schwarze Oliven, entkernt
Zutat vorhanden
1 Hand voll Rucola
Zutat vorhanden
Salz
Zutat vorhanden
2 Esslöffel geschlagenes Schlagobers
Ersetzbar mit:
  • Schlagobers laktosefrei
  • veganes Schlagobers (auf Sojabasis)
Zutat vorhanden

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