
Einkaufsliste:
Schokolade-Bananen-Pfannkuchen
für die Pfannkuchen | ![]() |
4 große Hühnereier | ![]() |
1/2 Tasse/Cup à 237ml Kokosmilch | ![]() |
ca. 1/2 Banane | ![]() |
1/4 Tasse/Cup à 237ml rohes Mandelmus | ![]() |
34 g Kokosmehl | ![]() |
23 g Bitterkakao | ![]() |
1 Teelöffel Vanilleextrakt (optional) | ![]() |
1/4 Teelöffel Salz | ![]() |
1/4 Teelöffel Vanille-Stevia | ![]() |
2 Esslöffel Kokosöl geschmolzen für die Pfanne | ![]() |
für die gebackenen Bananen: | ![]() |
1 Banane pro Person | ![]() |
Kokosöl zum Braten | ![]() |