
Einkaufsliste:
Dinkellaibchen mit Joghurtsauce
1 Teelöffel Gemüsesuppenpulver Ersetzbar mit:
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375 ml Wasser | ![]() |
250 g Dinkelflocken Ersetzbar mit:
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130 g Zwiebel | ![]() |
150 g Karotten | ![]() |
10 g Butter Ersetzbar mit:
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1 Hühnerei Ersetzbar mit:
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100 g geriebener Gauda Ersetzbar mit:
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50 g Sonnenblumenkerne Ersetzbar mit:
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etwas Salz | ![]() |
etwas Pfeffer (optional) | ![]() |
1 Bund Petersilie | ![]() |
etwas Mehl zum Binden (optional) | ![]() |
etwas Öl | ![]() |
Sauce: | ![]() |
1-2 Becher Naturjoghurt Ersetzbar mit:
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etwas Knoblauch (optional) | ![]() |
Salz | ![]() |
Pfeffer (optional) | ![]() |
1 Esslöffel Schnittlauch (optional) | ![]() |
1 Esslöffel Petersilie (optional) | ![]() |
1 Esslöffel Dille (optional) | ![]() |