Einkaufsliste:
Dinkellaibchen mit Joghurtsauce
| 1 Teelöffel Gemüsesuppenpulver Ersetzbar mit:
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| 375 ml Wasser | |
| 250 g Dinkelflocken Ersetzbar mit:
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| 130 g Zwiebel | |
| 150 g Karotten | |
| 10 g Butter Ersetzbar mit:
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| 1 Hühnerei Ersetzbar mit:
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| 100 g geriebener Gauda Ersetzbar mit:
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| 50 g Sonnenblumenkerne Ersetzbar mit:
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| etwas Salz | |
| etwas Pfeffer (optional) | |
| 1 Bund Petersilie | |
| etwas Mehl zum Binden (optional) | |
| etwas Öl | |
| Sauce: | |
| 1-2 Becher Naturjoghurt Ersetzbar mit:
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| etwas Knoblauch (optional) | |
| Salz | |
| Pfeffer (optional) | |
| 1 Esslöffel Schnittlauch (optional) | |
| 1 Esslöffel Petersilie (optional) | |
| 1 Esslöffel Dille (optional) | |