Einkaufsliste:
Aufstrich mit Sardinen
| 2 Dosen Sardinen in Öl, ohne Gräten und Haut |  |
| 100 g Sauerrahm Ersetzbar mit:
| |
| 1 Esslöffel Saft einer Limette Ersetzbar mit:
| |
| Salz | |
| schwarzer Pfeffer (optional) Ersetzbar mit:
| |
| Cayennepfeffer (optional) | |