leicht histaminarme Rezepte

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Bärlauch-Frischkäse leicht histaminarm

Aufstriche
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Bärlauch-Frischkäse Vergrößern

Rezept und Bild: mitohnekochen.com

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch

Zutaten

200 g
Doppelrahmfrischkäse laktosefreiersetzbar
ersetzbar mit:
> Doppelrahmfrischkäse
1-2 Teelöffel
Bärlauchpaste/Bärlauchcreme


Rezept Zubereitung:

Frischkäse mit ca. 1 Teelöffel Bärlauchpaste/Bärlauchcreme verrühren - wir haben noch ein wenig Bärlauchpaste auf den Aufstrich geträufelt und mit der Gabel im Kreis verstrichen.

Eventuell mit frischem Pfeffer und ein wenig Salz abschmecken.

Dazu passt sehr gut das neue Rezept für hefefreies Bärlauchbrot.


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