Einkaufsliste:
Polenta mit getrockneten Tomaten
| 250 g Polenta/Maisgrieß |  |
| 500 ml Wasser | |
| 500 ml Gemüsesuppe laktose-, und glutenfrei Ersetzbar mit:
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| 130 g getrocknete Tomaten in Öl eingelegt (abgetropft) | |
| Salz | |
| 100 g Parmesan Ersetzbar mit:
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