Einkaufsliste:
Reissalat mit Curry und Früchten
| 400 g gekochter Reis |  |
| 200 g Schinken in dicken Scheiben | |
| Apfel | |
| Birne | |
| Weintrauben | |
| Ananas aus der Dose Ersetzbar mit:
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| ca. 3 Esslöffel Majonnaise Ersetzbar mit:
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| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 Esslöffel Curry | |
| 1-2 Esslöffel Zitronensaft Ersetzbar mit:
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