Einkaufsliste:
Müsliriegel glutenfrei
| 150 g Walnuß Ersetzbar mit:
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| 100 g Mandelblättchen | |
| 50 g Sesam Ersetzbar mit:
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| 1 Prise Salz | |
| 100 g getrocknete Aprikose/Marille (optional) | |
| 100 g Buchweizenflocken | |
| 100 g Hirseflocken | |
| 100 g Reisflocken | |
| 190 g Margarine Ersetzbar mit:
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| 150-180 g Braunzucker Ersetzbar mit:
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| 1 Esslöffel Honig Ersetzbar mit:
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