Einkaufsliste:
Kürbisecken mit Joghurtdip
| 500 g Kürbis (z.B. Piena die Napoli) |  |
| Salz | |
| Dinkelmehl Ersetzbar mit:
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| 2-3 Stück Hühnereier Ersetzbar mit:
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| 2 Teile Dinkelvollkornbrösel Ersetzbar mit:
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| 1 Teil gemahlene Kürbiskerne Ersetzbar mit:
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| 1 Becher Joghurt Ersetzbar mit:
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| 1 Becher Sauerrahm Ersetzbar mit:
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| 1 halber Bund Petersilie | |
| 1 halber Bund Schnittlauch | |
| schwarzer Pfeffer (optional) | |
| 1-2 Stück Knoblauchzehen (optional) | |