Einkaufsliste:
Riesenkartoffel mit Bohnenragout
| 4-6 Stück große Ofenkartoffel |  |
| 150 g Kidneybohnen aus der Dose Ersetzbar mit:
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| 50 g Beluga Linsen (optional) | |
| 50 g rote Linsen (optional) | |
| 100 g Spalterbsen (optional) | |
| 2 Esslöffel Olivenöl Ersetzbar mit:
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| 1 Stück große Zwiebel | |
| 500 g Tomatenpolpa aus der Dose/Glas | |
| 2 Stück Knoblauchzehen (optional) | |
| 1 Esslöffel Gemüsesuppenpulver (optional) | |
| Cayennepfeffer (optional) | |
| Chili-Pulver (optional) | |
| 1 Teelöffel Kümmel gemahlen (optional) | |
| 1 Teelöffel Paprikapulver edelsüß (optional) | |
| Salz | |