
Einkaufsliste:
Bohneneintopf mit Kartoffeln
2 Esslöffel Olivenöl Ersetzbar mit:
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1 große Zwiebel | ![]() |
170 g Maiskörner/Dose | ![]() |
500 g Kidneybohnen aus der Dose Ersetzbar mit:
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200 g weisse Bohnen aus der Dose Ersetzbar mit:
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200 g Linsen aus der Dose | ![]() |
400 g gewürfelte Tomaten/Dose | ![]() |
350 g Kartoffelwürfel | ![]() |
2 Knoblauchzehen (optional) | ![]() |
ca. 1/4 - 1/2 Teelöffel Kümmelpulver (optional) | ![]() |
Salz | ![]() |
Pfeffer (optional) | ![]() |
Chilipulver (optional) | ![]() |