Einkaufsliste drucken

Einkaufsliste:
Warmer Haferflockenbrei

400 ml Kuhmilch
Ersetzbar mit:
  • Ziegenmilch
  • laktosefreie Milch
  • Mandelmilch
  • Schafmilch
  • Sojamilch
Zutat vorhanden
50-100 g Haferflocken
Ersetzbar mit:
  • glutenfreie Haferflocken
Zutat vorhanden
1 Messerspitze Bourbon-Vanille
Ersetzbar mit:
  • Vanillezucker
  • Vanillezucker auf Traubenzuckerbasis
Zutat vorhanden
1 Prise Salz
Zutat vorhanden
1-2 Teelöffel Haushaltszucker
Ersetzbar mit:
  • Honig
  • Traubenzucker
  • Reissirup
  • Erythritol (z.B. Sukrin)
  • Birkenzucker (Xylitol)
  • Agavendicksaft
  • Ahornsirup
Zutat vorhanden
2 gehäufte Esslöffel Naturjoghurt (nach Belieben)
Ersetzbar mit:
  • Sojajoghurt
  • Joghurt laktosefrei
  • Schafsjoghurt
Zutat vorhanden
2 Teelöffel Leinsamen geschrotet (optional)
Zutat vorhanden
Optional:
Zutat vorhanden
Himbeeren (optional)
Zutat vorhanden
Erdbeeren (optional)
Zutat vorhanden
Mandelblättchen geröstet (optional)
Zutat vorhanden
Walnuß grob gehackt (optional)
Zutat vorhanden
Haselnuß grob gehackt (optional)
Zutat vorhanden
Bitterkakaopulver (optional)
Zutat vorhanden
Zimtpulver (optional)
Zutat vorhanden

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!