laktosefreie Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Rhabarberfleck aus Polenta laktosefrei

Kuchen
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3
Rhabarberfleck aus Polenta Vergrößern

Rezept und Bild: mitohnekochen

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Achtung: Alle Zutaten in diesem Rezept müssen laktosefrei sein!

Zutaten für 1 Blech

700 ml
laktosefreie Milchersetzbar
ersetzbar mit:
> Sojamilch
110 g
Polenta/Maisgrieß
1 Prise
Salz
1 Teelöffel
Vanillezuckerersetzbar
ersetzbar mit:
> 1 Messerspitze Bourbon-Vanille
> Vanillinzucker
150 g
laktosefreie Butterersetzbar
ersetzbar mit:
> Alsan oder Alsan S - Margarine
50 g
Haushaltszuckerersetzbar
ersetzbar mit:
> 1:1 mit Birkenzucker
150 g
Reissirupersetzbar
ersetzbar mit:
> Haushaltszucker
1 gehäufter Teelöffel
Zitronenpulver selber gemachtersetzbar
ersetzbar mit:
> Zitronenschale
1 Prise
Salz
1 Spritzer
Stevia flüssig
30 g
Maisstärke
1 Teelöffel
Weinsteinbackpulver
125 g
Mandeln
Hühnerdotter
Hühnereiweiß
50 g
Haushaltszuckerersetzbar
ersetzbar mit:
> 1:1 mit Birkenzucker
750 g
Rhabarber geputzt


Rezept Zubereitung:

1. Milch erhitzen und Polenta einrühren, mit Salz und Vanillezucker würzen.

2. Die Milch unter ständigem Rühren aufkochen lassen, Hitze reduzieren und so lange vorsichtig (brennt recht leicht an) köcheln lassen, bis die Masse zu einem Brei eindickt. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen - dabei immer wieder rühren.

3. Butter, Zucker, Reissirup, 1 Prise Salz, Zitronenpulver/Zitronenschale und 1 Spritzer Stevia flüssig mit dem Handmixer cremig rühren.

4. Dotter zur abgekühlten Polentamasse rühren, Buttermasse zugeben und ebenfalls unterheben.

5. Sehr fein geriebene Mandeln mit Maisstärke und Backpulver vermengen und unter die Polentamasse mengen.

6. Nun das Eiweiß mit dem restlichen Zucker zu festem Schnee schlagen und ebenfalls vorsichtig unterheben - mit einem Schneebesen gelingt das am Besten.

6. Auf ein Backblech streichen (Backpapier unterlegen). Den Rhabarber waschen und in Stücke schneiden, oder halbieren. Auf den Teig legen.

7. Das Backblech in den Ofen schieben und bei 180°C ca. 45 - 50 Minuten backen.

8. Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und mit Staubzucker bestreut, servieren.

Tipp: natürlich kann man den Kuchen auch ohne Reisirup und Stevia zubereiten: dann aber 750ml Milch zum Kochen verwenden und insgesamt 200g Zucker oder Birkenzucker für den Teig nehmen: (100g für das Butter-Gemisch und 100g für den Eischnee).
Natürlich gelingt auch die Kombination Reissirup und Birkenzucker als Ersatz von Haushaltszucker!


Hat's geschmeckt?

Nicht mein Geschmack Ok Empfehlenswert Sehr Empfehlenswert Köstlich

Sie haben Fragen und Anregungen, oder besitzen Rezepte, die Sie gerne weitergeben möchten? Wir freuen uns auf Ihre E-Mail: office@mitohnekochen.com

Mein Tipp zu diesem Rezept

Sie haben dieses Rezept bereits ausprobiert, aber andere Ersatzzutaten/Zutaten verwendet und/oder ein bisschen experimentiert?

Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Ideen doch mit anderen Usern und schreiben Sie uns Ihre Tipps und Tricks!



Ihre Mailadresse wird nicht veröffentlicht.
:

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!