laktosefreie Rezepte

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  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Nussfülle für Kuchen und Strudel fruktosefrei laktosefrei

Kuchen
Bewertung: 1
Nussstrudel glutenfrei Vergrößern

Rezept und Bild: mitohnekochen

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Achtung: Alle Zutaten in diesem Rezept müssen laktosefrei sein!

Zutaten für Fülle für 1 Kuchen/Strudel

150 g
geriebene Haselnüsse
100 g
geriebene Walnüsse
1 gehäufter Teelöffel
Zimtoptional
100 g
Reissirupersetzbar
ersetzbar mit:
> Honig
> Ahornsirup
> Agavendicksaft
1 Esslöffel
Rum Inländer 38%optional
ca. 50 ml
Wasser


Rezept Zubereitung:

Alle Zutaten vermengen und auf den geeigneten/verträglichen Teig streichen.


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