Einkaufsliste:
Beeren-Kefir-Drink
| 100 g Himbeeren Ersetzbar mit:
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| 2-3 Esslöffel Traubenzucker Ersetzbar mit:
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| 500 g Kefir aus Kuhmilch Ersetzbar mit:
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| 1/2 Banane (optional) | |
| 100 g Himbeeren Ersetzbar mit:
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| 2-3 Esslöffel Traubenzucker Ersetzbar mit:
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| 500 g Kefir aus Kuhmilch Ersetzbar mit:
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| 1/2 Banane (optional) | |