Einkaufsliste:
Hafer-Busserl
1 Hühnerei Ersetzbar mit:
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1 Teelöffel Zitronenschale | |
etwas Vanillepulver | |
15 g gehackte Pistazien | |
3 - 3,5 Teelöffel Stevia-Granulat (Süße 1:10) | |
20 g Ahornsirup Ersetzbar mit:
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40 g gemahlene Walnüsse Ersetzbar mit:
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50 g Weizenvollkornmehl Ersetzbar mit:
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40 g Haferschrot | |
80 g Vollkorn-Haferflocken | |
50 ml Sojamilch ungezuckert Ersetzbar mit:
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ca. 34 Walnuß-Hälften (optional) Ersetzbar mit:
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