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Detox: Erdbeere-Zitrone mit Minze laktosefrei

Drinks und Säfte
Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3
Erdbeeren mit Zitrone und Minze Vergrößern

Rezept und Bild: Detox Wasser, Copyright: Frédéric Lucano,

EinfachKindgerechtVegetarisch
Achtung: Alle Zutaten in diesem Rezept müssen laktosefrei sein!

Zutaten für 1Glas mit 500ml

4-5 
Erdbeeren
1/2 
Zitroneersetzbar
ersetzbar mit:
> Limette
1 Zweig
Pfefferminzeersetzbar
ersetzbar mit:
> Zitronenmelisse
400 ml
Mineralwasser
einige 
Eiswürfel

Rezept Zubereitung:

Das Rezept ist aus dem Buch "Detox Wasser":

Verlag: Bassermann Inspiration,
Autorin: Sonia Lucano

1. Erdbeeren und Minze waschen. Die Zitrone sorgfältig unter heißem Wasser abbürsten.

2. Die Erdbeerenhalbieren. Die Zitrone in feine Scheiben schneiden.

3. Erst die Erdbeeren, dann den Minzzweig und die Zitronenscheiben in ein Glas füllen. Einige Eiswürfel zwischen die Früchte geben. Das Glas bis zum Rand mit dem Mineralwasser auffüllen.

4. Das Glas verschließen und das Getränk über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, am nächsten Morgen mit einem Trinkhalm servieren.

Die Erdbeeren werden nicht mitgegessen, können aber für andere Gerichte, wie Müsli oder Joghurt verwendet werden (Achtung auf Verträglichkeit).


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