laktosearme Rezepte
Rezepte in der Datenbank: 1030
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Süßes | Kuchen
Diese Kokosziegel sind so fluffig und weich! Der Aufwand ist relativ groß, aber es lohnt sich. Die Kokosziegel lassen sich gut einfrieren.
Kürbis-Schoko-Guglhupf laktosearm
Dieser Kuchen mit Kürbis und dunklen Schokoladestückchen wurde mit Dinkelmehl gebacken - eine köstliche Alternative für Menschen mit Weizenallergie! Bei Bedarf kann der Kürbiskuchen auch leicht mit laktosefreien Zutaten gebacken werden und ist dann auch bei Laktoseintoleranz gut verträglich.
Kürbiskernschnitten laktosearm
Diese Kürbiskernschnitten sehen mit der grünen Farbe nicht nur speziell aus - nein, diese tollen Schnitten werden nur mit Kürbiskernen und ohne Mehl gemacht - nicht einmal glutenfreies Mehl wird dafür verwendet. Durch den Zuckerersatz Sukrin sind die Kürbisschnitten fruktosearm. Ausserdem ohne Milch, laktosefrei und eben fruktosearm und glutenfrei!
Dieses köstliche Kuchenrezept mit Kürbis wird ohne Ei und ohne Butter gemacht! Kürbisfleisch ist eine sehr schmackhafte Zutat für Kuchen und macht das Gebäck ausserdem noch schön saftig und flaumig. Das Kürbiskuchenrezept ist geeignet bei Laktoseintoleranz, Eiallergie und Milchallergie.
Käsekuchen oder in Österreich auch Topfenkuchen genannt ist leicht zu machen. Dieses Käsekuchen Rezept hier kann, muss nicht unbedingt mit Heidelbeeren gebacken werden - wie man am Bild unserer fleissigen Userin sehen kann. Normaler Topfen ist mittlerweile sehr leicht durch laktosefreien Topfen bzw. Quark zu ersetzen, sodass niemand auf dieses köstliche Quarkkuchen Rezept verzichten muss!
Lockerer Guglhupf ohne Mehl laktosearm
Flaumig und weich - das schmeckt auch Jenen, die an keinen Unverträglichkeiten leiden! Der Guglhupf ist glutenfrei, laktosefrei, caseinfrei, ohne Soja und ohne Fett!
Marillen im Bettchen laktosearm
Auch absolute Nicht-Köche sind bei diese Blätterteig-Taschen erfolgreich! Der Teig ist ersetzbar durch glutenfrien Blätterteig und die Fülle lässt sich sehr gut mit laktosefreiem Topfen/Quark zubereiten. Der Zucker ist problemlos durch etwas Steviapulver, Sukrin oder Traubenzucker ersetzbar.
Warm oder kalt serviert - ein Genuss! Bei Bedarf auch glutenfrei und laktosefrei
