laktosearme Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Süßes | Desserts

Orangenmousse laktosearm

Orangenmousse laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Besonders fruchtig und frisch schmeckt dieses Orangenmousse - das Rezept wird ohne herkömmlichen Zucker gemacht! Das Mousse Rezept kann man sehr gut vorbereiten und gelingt leicht.

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Pfirsich mit Honig und Pistaziencreme laktosearm

Pfirsich mit Honig und Pistaziencreme laktosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Dieses blitzschnelle Pfirsich-Dessert ist in wenigen Minuten zubereitet und nach etwa 10 Minuten im Backofen fertig. Glutenfrei, bei Bedarf laktosefrei, ohne Soja und ohne Ei.

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Pfirsichdessert mit Nuss-Crunchy laktosearm

Pfirsichdessert mit Nuss-Crunchy laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses köstliche Dessert mit Pfirsichen und Nüssen lässt sich recht leicht selber machen - wir haben das Pfirsichdessert nur mit Reissirup gesüßt - so ist fruktosearm. Wer das Vanilleeis auch selbst herstellt, kann das Eis mit Traubenzucker süßen. Das Rezept ist bei Bedarf glutenfrei, histaminfrei, laktosefrei und ohne Ei.

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Profiteroles laktosearm

Profiteroles laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Gefüllte Profiteroles haben das ganze Jahr Saison! Dieses Profiterol-Rezept wird mit glutenfreiem Mehl zubereitet und ist für Menschen mit Zöliakie geeignet. Die Brandteigkrapfen sind mit Schlagobers gefüllt und mit Schokoglasur überzogen: Beeindrucken Sie Ihre Gäste!

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Profiteroles mit Eierlikör und Schokolade laktosearm

Profiteroles mit Eierlikör und Schokolade laktosearm

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

Wir haben dieses Rezept gleich in 3facher Menge für ein Fest ausprobiert. Die Brandteigkrapfen waren viel zu schnell vom Buffet verschwunden... Die hohlen Teigkrapferln werden mit einer Obers-Eierlikör Creme gefüllt und anschließend mit Schokoladesauce übergossen. Hmmmm! Das Rezept ist laktosefrei und bei Bedarf auch glutenfrei.

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Für das Rezept Profiteroles mit Zimtfülle laktosearm ist leider noch kein Bild vorhanden

Profiteroles mit Zimtfülle laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Protiteroles lassen sich mit vielen unterschiedlichen Füllungen zubereiten: wir haben das Brandteig-Rezept mit Zimtfülle ausprobiert. Das Foto der gelungenen Brandteigkrapferln Foto folgt bald.

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Rhabarber-Crumble laktosearm

Rhabarber-Crumble laktosearm

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Rhabarber ist so vielseitig! Hier mit Haferstreuseln überbacken, gibt dieses Rhabarber-Rezept entweder ein tolles Dessert, oder Frühstück - man kann es sowohl kalt, als auch warm genießen. Mit Vanilleeis, Schlagobers oder Joghurt servieren. Je nach Bedarf laktosefrei, glutenfrei, fruktosearm und histaminfrei.

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Rhabarberdessert laktosearm

Rhabarberdessert laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Kann man sehr gut vorbereiten!

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Rhabarberkompott laktosearm

Rhabarberkompott laktosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Ein erfrischendes Dessert - auch köstlich zu Vanilleeis!

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Rote Grütze laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Die rote Grütze oder auch Beerenkompott lässt sich mit ganz unterschiedlichem Obst bzw. Beeren zubereiten. Lediglich auf die Gesamtmenge achten. Ribiseln, Heidelbeeren, Kirschen, Erdbeeren, Himbeeren und Brombeeren - all dies kann für die rote Grütze verwendet werden. Köstlich zu Vanilleeis, Grießbrei, Pudding...

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Sagopudding laktosearm

Sagopudding laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Sago findet in der europäischen Küche immer mehr Verwendung: Die kleinen Reisstärkeperlen werden in Milch gargekocht und können z.B. für kreative Pudding-Varianten verwendet werden, wie in unserem Sagopudding-Rezept.

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schnelles Pfirsichkompott laktosearm

schnelles Pfirsichkompott laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Schnell gemacht und super leicht ist dieses Rezept für Pfirsichkompott! Das Kompott aus frischen, saftigen Pfirsichen vom Markt passt grossartig zu Milchreis oder Müsli, oder auch zu Vanilleeis als Dessert. Das Kompott lässt sich nicht nur mit Honig, sondern auch mit Reissirup oder Agavendicksaft zubereiten.

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Schokocreme ohne Milch laktosearm

Schokocreme ohne Milch laktosearm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Manchmal scheint es schwierig zu sein, ohne Milch auszukommen, wenn Sie Desserts zubereiten. Diese Schokocreme ist auch ohne Milch überraschend köstlich. Das Rezept Schokocreme ist laktosefrei, milchfrei, glutenfrei, ohne Ei, fruktosearm und vegan.

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Schokocreme/Schokopudding laktosearm

Schokocreme/Schokopudding laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Selbstgemachter Pudding benötigt kaum mehr Zeit, als fertig vorgemischtes Puddingpulver anzurühren. Schmecken Sie den Unterschied - selbst gemacht schmeckt der Schokoladepudding am Besten...

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Schokofondant mit flüssigem Kern laktosearm

Schokofondant mit flüssigem Kern laktosearm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Spätestens bei diesem Dessert wird bei Tisch nichts mehr geredet... Wir haben dieses Rezept auch mit glutenfreiem Mehl ausprobiert - kein Unterschied in Geschmack und Konsistenz!

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