Einkaufsliste drucken

Einkaufsliste:
Tomatencremesuppe

80 g Zwiebel
Zutat vorhanden
50 g Butter
Ersetzbar mit:
  • laktosefreie Butter
  • Alsan oder Alsan S - Margarine
  • Margarine rein pflanzlich, laktosefrei
Zutat vorhanden
20 g Weizenmehl
Ersetzbar mit:
  • Dinkelmehl
  • Einkornmehl
  • Kichererbsenmehl
  • glutenfreies Mehl
Zutat vorhanden
600 g Tomaten aus der Dose
Zutat vorhanden
1 Esslöffel Tomatenmark
Zutat vorhanden
800 ml Gemüsesuppe
Ersetzbar mit:
  • Gemüsesuppenpulver glutenfrei
  • Gemüsesuppenpulver laktosefrei
  • Gemüsesuppenpulver laktose-, und glutenfrei
Zutat vorhanden
Salz
Zutat vorhanden
1 Lorbeerblatt
Zutat vorhanden
10 ganze Pfefferkörner
Zutat vorhanden
1 - 2 Teelöffel Zucker
Ersetzbar mit:
  • Rohrzucker
  • Stevia
Zutat vorhanden
100 ml Sojacreme
Ersetzbar mit:
  • Schlagobers
  • Schlagobers laktosefrei
Zutat vorhanden
1 gehäufter Esslöffel gehacktem Petersilie (optional)
Zutat vorhanden
12 Esslöffel Sonnenblumenöl (optional)
Ersetzbar mit:
  • Rapsöl
Zutat vorhanden
60 g Semmelwürfel (optional)
Ersetzbar mit:
  • Semmelwürfel glutenfrei
  • Semmelwüfel hefefrei
Zutat vorhanden

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!