Einkaufsliste:
Senf-Hering-Salat
| 4 Stück Hering |  |
| 1 Apfel | |
| 1 Becher Sauerrahm Ersetzbar mit:
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| 1 Spritzer Zitronensaft Ersetzbar mit:
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| Salz | |
| Pfeffer (optional) | |
| 3 Esslöffel Senf Ersetzbar mit:
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| 4 Stück Hering | |
| 1 Apfel | |
| 1 Becher Sauerrahm Ersetzbar mit:
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| 1 Spritzer Zitronensaft Ersetzbar mit:
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| Salz | |
| Pfeffer (optional) | |
| 3 Esslöffel Senf Ersetzbar mit:
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