Einkaufsliste:
Griechischer Salat mit Würz-Tofu
Marinade: | |
250 g JoyaTofu natur | |
150 ml Gemüsesuppenpulver laktose-, und glutenfrei Ersetzbar mit:
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2 Esslöffel Essig Ersetzbar mit:
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3 Esslöffel Olivenöl Ersetzbar mit:
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30 g Zwiebel | |
1 Knoblauchzehe | |
1 Teelöffel Oregano | |
Salz | |
Pfeffer | |
Salat: | |
0,5 Salatgurke in Würfeln | |
3 Tomaten in kleinen Stücken | |
1 gelber Paprika in kleinen Stücken | |
1 Knoblauchzehe fein gehackt | |
1 rote Zwiebel in Ringen geschnitten | |
2 Esslöffel Essig Ersetzbar mit:
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2 Esslöffel Olivenöl Ersetzbar mit:
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Salz | |
Pfeffer | |
12 Oliven | |
1 Esslöffel Kapernbeeren |