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Einkaufsliste:
Palatschinken mit Lachs und Spinat

300 g tiefgekühlter Spinat
Zutat vorhanden
500 g Tomaten
Zutat vorhanden
1 Stück mittelgroße Zwiebel
Zutat vorhanden
90 g Weizenvollkornmehl
Ersetzbar mit:
  • Dinkelvollkornmehl
Zutat vorhanden
55 g Weizenmehl
Ersetzbar mit:
  • Dinkelmehl
Zutat vorhanden
1 Esslöffel Olivenöl
Ersetzbar mit:
  • Sonnenblumenöl
  • Rapsöl
  • Maiskeimöl
Zutat vorhanden
2 Stück Hühnereier
Ersetzbar mit:
  • 5 Wachteleier für 1 Hühnerei
  • 1 Entenei für 1 Hühnerei
Zutat vorhanden
Salz
Zutat vorhanden
150 ml MinusL Milch
Ersetzbar mit:
  • Kuhmilch
  • Schafmilch
  • Sojamilch ungezuckert
  • Ziegenmilch
Zutat vorhanden
150 ml Mineralwasser
Zutat vorhanden
Pfeffer (optional)
Zutat vorhanden
Muskatnuss (optional)
Zutat vorhanden
100 g Frischkäse von MinusL
Ersetzbar mit:
  • Doppelrahmfrischkäse
Zutat vorhanden
200 g graved Lachs
Zutat vorhanden

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