histaminarme Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Bärlauch-Frischkäse histaminarm

Aufstriche
Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4
Bärlauch-Frischkäse Vergrößern

Rezept und Bild: mitohnekochen.com

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Achtung: Achten Sie in diesem Rezept bitte auf möglichst frische Zutaten!

Zutaten

200 g
Doppelrahmfrischkäse laktosefreiersetzbar
ersetzbar mit:
> Doppelrahmfrischkäse
1-2 Teelöffel
Bärlauchpaste/Bärlauchcreme


Rezept Zubereitung:

Frischkäse mit ca. 1 Teelöffel Bärlauchpaste/Bärlauchcreme verrühren - wir haben noch ein wenig Bärlauchpaste auf den Aufstrich geträufelt und mit der Gabel im Kreis verstrichen.

Eventuell mit frischem Pfeffer und ein wenig Salz abschmecken.

Dazu passt sehr gut das neue Rezept für hefefreies Bärlauchbrot.


Hat's geschmeckt?

Nicht mein Geschmack Ok Empfehlenswert Sehr Empfehlenswert Köstlich

Sie haben Fragen und Anregungen, oder besitzen Rezepte, die Sie gerne weitergeben möchten? Wir freuen uns auf Ihre E-Mail: office@mitohnekochen.com

Mein Tipp zu diesem Rezept

Sie haben dieses Rezept bereits ausprobiert, aber andere Ersatzzutaten/Zutaten verwendet und/oder ein bisschen experimentiert?

Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Ideen doch mit anderen Usern und schreiben Sie uns Ihre Tipps und Tricks!



Ihre Mailadresse wird nicht veröffentlicht.
:

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!