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Einkaufsliste:
Früchte-Hafer-Brei

100 g Hafermilch
Ersetzbar mit:
  • Kuhmilch
  • Sojamilch
  • Hirsemilch
  • Schafmilch
  • laktosefreie Milch
Zutat vorhanden
100 g Wasser
Zutat vorhanden
70 g Haferflocken
Ersetzbar mit:
  • Dinkelflocken
  • Weizenflocken
  • Gersteflocken
  • Hirseflocken
Zutat vorhanden
20 g Datteln (optional)
Zutat vorhanden
50 g Banane
Zutat vorhanden
50 g Kiwi
Zutat vorhanden

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