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Einkaufsliste:
Crunchy-Müsli

50 g Haferflocken fein
Ersetzbar mit:
  • Dinkelflocken
  • Weizenflocken
  • Gersteflocken
  • Hirseflocken
  • glutenfreie Haferflocken
Zutat vorhanden
50 g Haferflocken grob
Ersetzbar mit:
  • Dinkelflocken
  • Weizenflocken
  • Gersteflocken
  • Hirseflocken
  • glutenfreie Haferflocken
Zutat vorhanden
30 g Mandelblättchen
Zutat vorhanden
2 Esslöffel Leinsamen
Ersetzbar mit:
  • Sesam
  • Sonnenblumenkerne
Zutat vorhanden
1 Esslöffel Pinienkerne (optional)
Zutat vorhanden
1,5 Teelöffel Zimt
Zutat vorhanden
3 gehäufte Esslöffel Reissirup
Ersetzbar mit:
  • Honig
Zutat vorhanden
475 g Naturjoghurt
Ersetzbar mit:
  • Sojajoghurt
  • Joghurt laktosefrei
  • Schafsjoghurt
Zutat vorhanden

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