Einkaufsliste:
Crunchy-Müsli mit Früchten
50 g Haferflocken grob Ersetzbar mit:
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50 g Haferflocken fein Ersetzbar mit:
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30 g Mandelblättchen | |
2 Esslöffel Leinsamen Ersetzbar mit:
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1 Esslöffel Pinienkerne (optional) | |
1,5 Teelöffel Zimt gemahlen | |
3 gehäufte Esslöffel Reissirup Ersetzbar mit:
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200 g Pfirsich (optional) | |
50 g Himbeeren (optional) | |
475 g Joghurt laktosefrei Ersetzbar mit:
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