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Erdbeer-Dessert mit Chia-Samen

400 g frische Erdbeere oder tiefgekühlt
Ersetzbar mit:
  • Himbeere
Zutat vorhanden
350 ml Kokosmilch
Zutat vorhanden
1 Teelöffel Vanillezucker
Zutat vorhanden
1 Esslöffel Haushaltszucker (optional)
Ersetzbar mit:
  • Agavendicksaft
  • Ahornsirup
  • Braunzucker
  • Traubenzucker
  • Reissirup
  • Erythritol (z.B. Sukrin)
  • Birkenzucker (Xylitol)
Zutat vorhanden
60 g Chia-Samen
Zutat vorhanden
1 Banane (optional)
Zutat vorhanden
einige Pfefferminzblätter (optional)
Ersetzbar mit:
  • Zitronenmelisse
Zutat vorhanden

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