laktosefreie Rezepte
Rezepte in der Datenbank: 554
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Specials | Aufstriche
Pikanter Paprikaaufstrich laktosefrei
Auch herrlich als Dip zu Gemüse oder Grillfleisch. Laktosefrei, glutenfrei und ohne Ei.
Dieses Pesto können Sie herrlich zu Pasta genießen, als Grillsauce oder auch zum Verfeinern verschiedenster Fleischgerichte und Saucen. Laktosefrei, glutenfrei und ohne Milcheiweiß.
Der Aufstrich mit Pfiff! Glutenfrei, histaminarm und bei Bedarf auch laktosefrei.
Fructose: 1,93 g
Glucose: 2,66 g
Saccharose: 1,44 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g
Rucolaaufstrich mit Feta laktosefrei
Sehr kräftig und würzig im Geschmack! Histaminfrei, fructosefrei, glutenfrei und ohne Hühnerei.
Fructose: 0,58 g
Glucose: 0,71 g
Saccharose: 0,25 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g
Räucherforellenaufstrich laktosefrei
Besonders cremig und fein im Geschmack - ca. 1 Stunde vor Verwendung aus dem Kühlschrank nehmen. Fructosefrei, glutenfrei und laktosefrei.
Histaminfrei, glutenfrei und bei Bedarf auch laktosefrei.
Fructose: 1,14 g
Glucose: 1,4 g
Saccharose: 0,31 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g
So schnell - so gut! Fructosefrei, glutenfrei und bei Bedarf auch laktosefrei - ohne Hühnerei.
Fructose: 0,04 g
Glucose: 0,18 g
Saccharose: 2,49 g
Sorbit⁄Xylit⁄Mannit: 0 g | Erythritol: 0 g
Thunfischaufstrich laktosefrei
Selber machen geht in diesem Falle wirklich schneller, als einkaufen! Bei Bedarf laktosefrei und ohne Milch, glutenfrei und ohne Ei.
Zwiebel-Räuchertofu-Aufstrich laktosefrei
Absolut laktosefrei und ohne Cholesterin - ausserdem glutenfrei und ohne Ei.
