Fructose
Fructose - Fruktoseunverträglichkeit
Fruktosefreie Rezepte
Hier finden Sie eine große Auswahl an Rezepten mit einem Fruktosegehalt unter 1g pro Person: Rezepte fruktosefrei.
Neben fruktosefreien Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts finden Sie auch Rezepte aus den Bereichen Kuchen, Kekse und Eiscreme.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Fruktosearme Rezepte
Personen mit einer höheren Toleranzgrenze (bis 5 g Fructose pro Person) freuen sich sicher über unsere fruktosearmen Rezepte: Rezepte fruktosearm.
Wir haben Rezepte in allen Kategorien für Sie bereit: Vorspeisen, Suppen, Hauptspeisen, Vegetarisches, Desserts, Aufstriche, Brot und Kuchen.
Angaben zur Verträglichkeitsmenge
Bei einer bestehenden Fructoseunverträglichkeit, auch Fructosemalabsorption genannt, hängt die verträgliche Menge Fructose von der persönlichen und individuellen Toleranzgrenze ab.
Lesen Sie doch mehr dazu unter: Verträglichkeitsmengen bei Fructoseunverträglichkeit
Erklärung zu den Fructoseangaben in den Rezepten
Finden Sie in unserem Artikel Erklärung zu den Fruktoseangaben alle Informationen, wie die Rezepte auf www.mitohnekochen.com richtig zu verstehen sind.
Fructose berechnen
Für Menschen mit Fructoseunverträglichkeit bzw. Fructosemalabsorption haben wir eine besondere Anwendung entwickelt:
Der Fructoserechner berechnet für Sie den Fructosegehalt Ihrer persönlichen Rezepte innerhalb von Sekunden verlässlich aus! Probieren Sie es aus - es geht ganz schnell, einfach und ist ausserdem kostenlos: Fructose berechnen
Linktipps
Wir haben eine Liste mit einigen informativen und nützlichen Links zum Thema Fructoseunverträglichkeit zusammengestellt:
- http://www.medizinfo.de
- http://www.lebensmittelunvertraeglichkeiten.de
- http://www.ernaehrung.de/lebensmittel/ Debinet bietet hier die Möglichkeit sämtliche Inhaltstoffe aller Lebensmittel aufzurufen.
- http://www.fructoseintoleranz.de/ - Selbsthilfegruppe bei hereditärer Fructoseintoleranz
Lesen Sie hier weiter bei unseren: Linktipps für Fructose - Fructoseunverträglichkeit
